暖かい暖かい社会になったら・・・

アファメーションで人生全開!
人生いいこともあれば悪いこともある。いいときは調子に乗っているので心配には及びませんが、問題

はうまくいっていない時です。

その時はコツがあるのです。「クソ、チキショウ、もうだめ、運が悪い etc」などのマイナス言葉を放っております。(声に出さずとも)
 
そこを意識してプラス言葉に代えていけばいいのです。確かに言いずらいです。それでもアファメーションは言葉に出すことによって実

現していくのです。言霊とも言います。とにかく心とは裏腹でも言葉でプラス言葉を放ちましょう。プラス言葉とは「ありがとう、幸せ、つ

いている、愛してます、etc」 成功者は皆この様なことを言ってます。ではマイナス言葉を吐いた場合はどうでしょう。マイナス言葉の

暗示を自分に浴びせているような物です。潜在意識の深いところまで行き着くと・・・どうなるでしょうか?想像に任せます。
では今日も
ラッキーな一日でありますようにお祈りします。
スポンサーサイト

座禅について
お寺の日曜座禅会に通い一年になりました。それまでは家で瞑想を行っていました。座禅中は壁に向かい半目(目を薄っすらと開く)で座る。別に結跏趺坐、半跏趺坐どちらでも良い。後はなるべく考えないで無の心境でいる。その無の心境って難しいですよね。どうしても雑念が生じます。でも気がついたら正せば良い。ただそれだけの事。時間は30分間。その後、掃除( 作務と言う)をする。よく誤解されるのは、
宗教と同一と思われがちで、宗教に入らなくてはならないのではと思われる方もいるかと思われますが全く必要ありません。心身の健康のためでいいのです。全部で1時間ちょっと。何とも言えない達成感があります。心もリフレッシュしますね

トラウマを取り除く方法
トラウマは無意識に、いつでも脳裏に浮かんでくる。



皆さんも経験あるかと思いますが、しばらく思いにふけってしまいます


ね。それで、今やることを忘れてしまったりミスしたり・・・・、いいことないですよね。



知らないかも知りませんが、その時は体が


緊張していることが多いです。肩がはっていたり、おなかの調子が悪かったり。


まず緊張を取りましょう。おなかがユルユルユ


ルユル、リラックス、リラックス。これを口の中で何回も繰り返してください。


肩の方も同じくユルユルリラックス、リラックス・・・。


両方で5分くらい。あとトラウマの削除ボタンをパソコンと同じように決めておきます。



とりあえず耳たぶにしましょう。左でも右


でも結構ですから3回ほど摘んでください。



それを削除ということにいたしましょう。そのように思い込んでやると潜在意識が



働き、削除されるようになります。疑いながらやるなら無意味です。



信じてやることが大事です。その後プラス暗示をしておき



ましょう。




感謝感謝、恵まれているなあ、嬉しいなあ他、プラス的言葉なら何でも良いです。

人生成功の道
人間は過去の体験の積み重ねで今の自分がある。今現在成功している人は子供の頃から成


功体験を重ねて来ている人が多い。急に突然成功する物ではない。今現在失敗している人は子供の頃からの心的外傷(トラウ


マ)における自己催眠がかかり、知らず知らず失敗を繰り返している人が多い。自分でも気ずいていない。トラウマは、常に



現れ自分の往く道にブレーキをかける。このトラウマを取り除くには催眠による方法が一番手っ取り早い。次回は催眠により



トラウマを取り除く方法を取り上げたい。

何年たっても読み返したい本がある
Hydrangeas.jpg
大きな書店に行くとロシアの文庫本でトルストイの「人は何で生きるか」という本が置いてあ

る。薄っぺらい本であるが不思議と何度も読み直したくなる。私たちは運命の糸に操られているわけでもなく、又、宿命という

ものもない。ただ一貫とした「生きる為のルール」があり、それを知っているのと知らぬとは天と地のごとく、人生が変わってい

く。そのルールは「愛」である。「なんだ愛か。決まりきったことを言うなあ。」と思うでしょうが「愛」には「忍耐」が必要なので

す。この「愛」と「忍耐」で、貴方の目の前が開けてくるのです。精神論は内容が固く読みにくいのですが、これは民話集です

ので、とても読みやすく心の中に違和感なく入っていきます。そして必ず役に立ちます。